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Le flat est une discipline de BMX qui consiste à faire des figures, ou enchaînements de figures, exclusivement sur un sol plat, souvent en équilibre sur une seule roue ou en utilisant des pegs ( sorte d'extension surdimensionnée des axes de roues) . Le flat évolue très rapidement depuis quelques années et devient plus une forme d'art qu'un sport ; c'est une discipline très exigeante que l'on peut comparer à de la danse, semblable au breakdance ou à la danse hip-hop. De fait, dans les compétitions, l'originalité et le style des pratiquants sont largement mis en avant au détriment...